膝關節(jié)疼痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術干預等方式緩解。

劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍韌帶、肌腱或軟骨損傷。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解炎癥。

關節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性疼痛，可能與年齡增長、肥胖等因素有關，表現(xiàn)為晨僵和活動受限。可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善癥狀。

自身免疫性疾病導致滑膜炎癥，通常伴隨關節(jié)對稱性腫痛和僵硬。需進行抗風濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液等藥物控制病情進展。

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關節(jié)急性炎癥，常與高嘌呤飲食有關，表現(xiàn)為突發(fā)性劇痛和紅腫。急性期可使用秋水仙堿片、依托考昔片、醋酸潑尼松片等藥物抗炎鎮(zhèn)痛。

日常應注意控制體重，避免過度負重運動，可選擇游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重時建議及時就醫(yī)評估。