月經(jīng)天數(shù)由五天變成三天多數(shù)屬于正常生理變化，可能與激素波動(dòng)、生活方式調(diào)整、卵巢功能變化、子宮內(nèi)膜修復(fù)速度等因素有關(guān)。

青春期或圍絕經(jīng)期雌激素水平變化可能導(dǎo)致經(jīng)期縮短，無須特殊治療，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。

短期內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)、節(jié)食或壓力增大可能影響月經(jīng)周期，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并減少精神緊張，觀察2-3個(gè)月經(jīng)周期。

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致經(jīng)量減少，常伴隨痤瘡或脫發(fā)，需通過性激素六項(xiàng)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

宮腔粘連或子宮內(nèi)膜受損會加快內(nèi)膜脫落，可能伴隨腹痛，需宮腔鏡檢查后選擇雌二醇片或放置宮內(nèi)節(jié)育器治療。

若周期規(guī)律且無其他不適可暫觀察，出現(xiàn)持續(xù)縮短或伴隨異常出血建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。