支修益 主任醫(yī)師
老人感冒身體累，吃清淡、營養(yǎng)、好消化的東西。老人年紀(jì)比較大，身體功能相比年輕人較差，患病期間胃腸功能也會有所下降。所以飲食上盡量吃清淡的食物，比如米粥或者是豆?jié){、湯品、牛奶等。也可以吃軟面條或者是面疙瘩。還可以吃雞肉或者是魚肉等含有豐富蛋白質(zhì)、氨基酸的食物，比較好消化。吃了之后，有助于提高身體抵抗力，促進(jìn)病情的快速恢復(fù)。同時(shí)要多適當(dāng)飲水，還可以喝梨汁或者是西瓜汁等，幫助補(bǔ)充水分，促進(jìn)排尿、排汗，更有利于身體恢復(fù)。
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2025-08-14
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