周小鳳 副主任醫(yī)師
小兒推拿對感冒咳嗽有一定緩解效果，主要通過刺激特定穴位改善癥狀，適用于輕度感冒咳嗽的輔助治療。
1、宣肺止咳推拿肺經(jīng)穴位可幫助宣發(fā)肺氣，緩解咳嗽癥狀。家長需用拇指指腹從孩子無名指指根向指尖方向輕推，重復(fù)進(jìn)行約100次。
2、疏風(fēng)解表推拿風(fēng)池穴和太陽穴有助于疏散風(fēng)寒。家長需用指腹輕柔按壓孩子后發(fā)際兩側(cè)凹陷處及太陽穴，每次持續(xù)約1分鐘。
3、健脾化痰推拿脾經(jīng)和板門穴可增強(qiáng)脾胃功能，減少痰液生成。家長需順時(shí)針揉按孩子大魚際處及拇指橈側(cè)緣，各操作50次。
4、扶正固表推拿足三里和捏脊可提升免疫力。家長需每日沿孩子脊柱兩側(cè)由下向上捏提皮膚3-5遍，并按揉膝蓋下三寸處。
建議家長在推拿前后保持孩子溫暖，配合適量溫水飲用。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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