脂溢性脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)）可能恢復，但需長期綜合干預。改善方式主要有藥物治療、激光治療、毛發(fā)移植、生活方式調整。

米諾地爾可促進毛囊血液循環(huán)，非那雄胺能抑制雄激素轉化，螺內酯適用于女性患者。需持續(xù)使用3-6個月見效。

低能量激光通過光生物刺激作用激活毛囊，每周2-3次治療，需堅持3個月以上?？膳c藥物聯合使用增強療效。

將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，適用于中重度脫發(fā)。常見技術包括FUE和FUT，術后需配合藥物維持原生發(fā)。

減少熬夜及高糖高脂飲食，補充鋅和維生素B族，避免過度燙染。每日梳頭按摩有助于改善頭皮微循環(huán)。

早期干預效果更佳，建議出現脫發(fā)征兆時及時就診皮膚科，治療方案需根據脫發(fā)分級個體化制定。