夜間皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、疥瘡或肝膽疾病等原因引起，可通過保濕護理、抗組胺藥物、殺蟲治療或原發(fā)病控制等方式緩解。

秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免水溫過高。

接觸床單螨蟲、花粉等過敏原可引發(fā)瘙癢性皮疹。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解癥狀，需排查并清除過敏原。

疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層會導(dǎo)致夜間劇癢，指縫、腕部多見。外用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯洗劑可殺蟲，衣物需高溫消毒。

膽汁淤積可能使膽鹽沉積皮膚刺激神經(jīng)末梢，常伴黃疸或乏力。需治療原發(fā)病如用熊去氧膽酸，瘙癢嚴重可用消膽胺。

避免搔抓防止繼發(fā)感染，穿寬松棉質(zhì)睡衣，保持臥室濕度40%-60%。持續(xù)瘙癢或出現(xiàn)皮疹建議皮膚科就診。