脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)多表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，建議家長關(guān)注兒童期發(fā)量變化，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展。

長期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄，可通過運(yùn)動(dòng)減壓、規(guī)律作息改善，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)造成彌漫性脫發(fā)，需保證肉類、深色蔬菜攝入，貧血患者可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊配合維生素C片促進(jìn)吸收。

與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，常伴頭皮油膩、毛囊微小化，除米諾地爾外用外，男性可口服非那雄胺片，女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片。

每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度燙染，攝入黑芝麻、核桃等富含維生素E的食物有助于毛囊健康，持續(xù)脫發(fā)超過三個(gè)月建議就醫(yī)檢查甲狀腺功能。