濕疹患者需注意避免刺激皮膚、保持皮膚濕潤、調整飲食結構、減少精神壓力等因素，可通過保濕劑、抗炎藥物、過敏原回避等方式緩解癥狀。

避免使用堿性肥皂或過熱洗澡，選擇無香料保濕霜如凡士林，穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。

保持室內濕度40%-60%，避免接觸塵螨、花粉等過敏原，高溫環(huán)境下及時清潔汗液。

限制辛辣、海鮮等易致敏食物，適當補充維生素D和Omega-3，觀察并記錄可能誘發(fā)濕疹的特定食物。

急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑，嚴重時口服氯雷他定等抗組胺藥物。

濕疹發(fā)作期間避免搔抓患處，定期復診調整治療方案，長期反復發(fā)作需排查是否存在特應性皮炎等基礎疾病。