糖尿病患者可通過血糖監(jiān)測、適度運動、藥物調整、心理疏導等方式維持正常性生活。糖尿病可能由胰島素抵抗、血糖控制不佳、神經(jīng)血管病變、心理壓力等原因引起。

性生活前需監(jiān)測血糖，避免低血糖或高血糖狀態(tài)。血糖低于4mmol/L或高于14mmol/L時應暫緩，可隨身攜帶葡萄糖片應急。

規(guī)律運動有助于改善胰島素敏感性，但避免性生活前劇烈運動。建議選擇散步、瑜伽等低強度活動，運動后30分鐘監(jiān)測血糖變化。

使用胰島素或磺脲類藥物者需注意時間節(jié)點，必要時咨詢醫(yī)生調整劑量。二甲雙胍、SGLT-2抑制劑等藥物對性功能影響較小。

糖尿病可能導致勃起功能障礙或性欲減退，伴侶需充分溝通。嚴重者可考慮心理咨詢或使用西地那非等藥物輔助。

建議選擇低升糖指數(shù)食物作為性生活前后加餐，如無糖酸奶或堅果，避免飲酒并保持會陰清潔以防感染。