要瘦臉瘦身有什么營養(yǎng)配餐嗎？
1人回答 49人閱讀
2022-05-15 12:27
醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-15 12:32 回答了該問題
想要瘦臉瘦身，營養(yǎng)配餐上應(yīng)以清淡易消化的飲食為主。平時(shí)宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋白，還可多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。
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2022-05-15 12:27
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-15 12:32 回答了該問題
想要瘦臉瘦身，營養(yǎng)配餐上應(yīng)以清淡易消化的飲食為主。平時(shí)宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋白，還可多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。
