曬傷后一般可以使用蘆薈膠修復(fù)，有助于緩解皮膚紅腫和灼熱感。若曬傷嚴(yán)重出現(xiàn)水皰或皮膚破損，則不建議直接涂抹蘆薈膠。

蘆薈膠含有蘆薈多糖、氨基酸和維生素成分，能夠舒緩曬后皮膚炎癥，促進(jìn)表皮細(xì)胞再生。輕度曬傷表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微疼痛時(shí)，可將冷藏后的蘆薈膠薄涂于患處，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。使用前需清潔皮膚，避開眼周及黏膜部位，過敏體質(zhì)者應(yīng)先在小范圍測試。

當(dāng)曬傷導(dǎo)致真皮層損傷時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)水皰、滲液或劇烈疼痛。此時(shí)蘆薈膠可能刺激創(chuàng)面或引發(fā)感染，需先用生理鹽水冷敷，并涂抹醫(yī)用燒傷膏。若伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀，提示可能發(fā)生中暑或感染，須立即就醫(yī)處理。

選擇蘆薈膠時(shí)應(yīng)查看成分表，避免含酒精、香精的制品。曬傷后48小時(shí)內(nèi)需持續(xù)冷敷，穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免使用肥皂清洗患處。日常需做好物理防曬，紫外線強(qiáng)烈時(shí)每2小時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，戶外活動(dòng)可佩戴寬檐帽和太陽鏡。