糖尿病空腹血糖9.5毫摩爾每升屬于血糖控制不佳的情況，需要引起重視。血糖水平受飲食、運動、藥物依從性及潛在并發(fā)癥等多種因素影響。

攝入過多高糖或高碳水化合物食物會導致血糖升高。調整飲食結構，選擇低升糖指數食物有助于控制血糖。

缺乏規(guī)律體育鍛煉會降低胰島素敏感性，影響血糖代謝。堅持適度有氧運動可以幫助改善血糖水平。

未遵醫(yī)囑規(guī)律服用降糖藥或胰島素劑量不足可能導致血糖失控。需嚴格遵循治療方案，定期復診調整用藥。

可能伴隨感染、應激或其他疾病狀態(tài)，這些情況會加劇胰島素抵抗。需要全面評估并處理潛在健康問題。

長期維持理想血糖水平對預防心血管疾病、腎病等并發(fā)癥至關重要，建議定期監(jiān)測血糖并在醫(yī)生指導下綜合管理生活方式與藥物治療。