躺著起來就頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過調(diào)整體位、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療、抗病毒治療等方式緩解。

快速起身導(dǎo)致腦部供血不足，建議起身時動作緩慢，避免長時間臥床，可穿彈力襪改善靜脈回流。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，可通過耳石復(fù)位儀或手法復(fù)位治療，可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀等藥物。

血紅蛋白減少導(dǎo)致攜氧能力下降，常伴面色蒼白、乏力，需檢查血常規(guī)明確類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等鐵劑。

病毒感染前庭神經(jīng)引發(fā)持續(xù)性眩暈，多伴惡心嘔吐，急性期可遵醫(yī)囑使用地塞米松、甲潑尼龍等糖皮質(zhì)激素，配合異丙嗪、茶苯海明等止暈藥物。

日常注意保持充足水分?jǐn)z入，避免突然改變體位，頭暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下防止跌倒，癥狀反復(fù)或加重需及時就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。