外陰干燥脫皮伴瘙癢可通過保持局部清潔、使用保濕劑、藥物治療、排查過敏原等方式緩解，通常由皮膚屏障受損、感染、過敏反應或激素水平變化等原因引起。

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液，選擇無刺激的弱酸性清潔產品。清洗后輕輕拍干，減少摩擦刺激。

涂抹含神經酰胺或透明質酸的醫(yī)用保濕霜，修復皮膚屏障。避免穿化纖內褲，選擇純棉透氣材質，減少局部悶熱。

真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、特比萘芬軟膏；過敏性皮炎需口服氯雷他定片，外涂氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏。

記錄近期接觸的衛(wèi)生巾品牌、沐浴產品等，暫停使用可能致敏物品。圍絕經期女性需檢測雌激素水平，必要時進行激素替代治療。

避免抓撓患處，飲食減少辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)分泌物異常，需及時就診婦科或皮膚科。