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小肚子大是怎么回事?

1人回答 46人閱讀

2022-05-10 15:16

問題描述

小肚子大是怎么回事?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-10 15:19 回答了該問題

如果小肚子大是肥胖引起的,在日常飲食過程中少吃高熱量、高脂肪的食物,控制好飲食的總量,每餐不要吃得過飽,同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、快走、減肥操,健美操等一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,長期的堅(jiān)持,是可以減肥成功的。

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