美白牙齒可通過超聲波潔牙、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、家庭美白套裝等方式實現(xiàn)，效果與安全性需根據(jù)牙釉質(zhì)狀況選擇。

通過高頻振動去除牙結(jié)石和色素沉積，適合外源性著色，治療過程無創(chuàng)，建議每年進行1-2次維護。

采用過氧化氫凝膠配合藍光照射分解色素分子，對氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色有效，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

適用于重度變色或釉質(zhì)發(fā)育不全病例，需磨除少量牙體組織，具有長期穩(wěn)定性和自然光澤度。

含低濃度過氧化脲的牙托式美白劑，需連續(xù)使用2-4周，可能出現(xiàn)牙齦刺激等不良反應(yīng)。

日常減少咖啡、茶等染色飲食攝入，使用含焦磷酸鹽的美白牙膏輔助維持效果，重度變色需口腔科評估牙髓狀態(tài)。