頸椎變直可能由長期低頭姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎間盤退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

長時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作導(dǎo)致頸部生理曲度改變，可通過調(diào)整坐姿、定時(shí)活動(dòng)頸部緩解。

慢性肌肉緊張使頸椎穩(wěn)定性下降，表現(xiàn)為頸部僵硬疼痛，建議熱敷配合頸部牽引治療。

椎間盤脫水膨出壓迫周圍組織，可能與年齡增長、外傷等因素有關(guān)，通常伴隨上肢麻木，可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

自身免疫性疾病累及頸椎，與HLA-B27基因相關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限，需使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。

日常應(yīng)避免枕頭過高，加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉，出現(xiàn)持續(xù)頭暈或肢體麻木需及時(shí)就醫(yī)。