治療肝病可遵醫(yī)囑使用垂盆草、五味子、丹參、茵陳、水飛薊等草藥，也可適量食用枸杞、蒲公英、菊花、山楂、紅棗等藥食同源食材。肝病可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、代謝異常、自身免疫等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

一、草藥

垂盆草具有清熱解毒、利濕退黃的功效，適用于急慢性肝炎引起的黃疸、脅痛。其活性成分可減輕肝細(xì)胞炎癥反應(yīng)，改善肝功能指標(biāo)。使用垂盆草顆粒時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，避免與抗病毒藥物相互作用。

二、五味子

五味子能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。五味子制劑常用于酒精性肝病輔助治療，但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適，需配合戒酒等基礎(chǔ)治療。

三、丹參

丹參通過改善肝臟微循環(huán)發(fā)揮保肝作用，適用于肝纖維化早期。丹參酮注射液可抑制肝星狀細(xì)胞活化，與抗病毒藥物聯(lián)用能延緩肝硬化進(jìn)展。使用期間需監(jiān)測凝血功能，避免與抗凝藥物同用。

四、茵陳

茵陳擅長清利肝膽濕熱，對膽汁淤積性肝病效果顯著。茵梔黃口服液能促進(jìn)膽紅素代謝，緩解皮膚瘙癢癥狀。膽道完全梗阻患者禁用，用藥期間可能出現(xiàn)輕微腹瀉等胃腸反應(yīng)。

五、水飛薊

水飛薊素是強(qiáng)效抗氧化劑，可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，適用于藥物性肝損傷。水飛薊賓膠囊能減輕抗結(jié)核藥等引起的肝毒性，但妊娠期使用需評估風(fēng)險(xiǎn)效益比，長期服用需定期復(fù)查肝功能。

六、食物

枸杞含枸杞多糖，能調(diào)節(jié)免疫保護(hù)肝細(xì)胞，每日10-15克泡水飲用可輔助改善慢性肝病疲勞癥狀。蒲公英茶有助于促進(jìn)膽汁分泌，但胃寒者宜配伍生姜飲用。菊花決明子茶適合肝火旺盛人群，山楂能促進(jìn)脂肪代謝，紅棗可改善肝病貧血傾向。

肝病患者需嚴(yán)格禁酒，避免高脂高糖飲食，每日蛋白質(zhì)攝入按每公斤體重1-1.2克為宜。建議選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式，適量進(jìn)食豆制品、綠葉蔬菜及藍(lán)莓等抗氧化水果。規(guī)律作息配合八段錦等柔緩運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動加重肝臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)腹脹、皮膚黃染加重等異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診，不可自行調(diào)整草藥用量或停藥。