天天大便稀可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

過量攝入生冷、辛辣或高脂食物刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化吸收功能紊亂。建議減少刺激性食物攝入，增加易消化主食如粥類、饅頭。

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一破壞腸道微生態(tài)平衡。可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，配合食用酸奶、發(fā)酵食品。

可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹、排便急迫感。可選用匹維溴銨緩解痙攣，蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物。

多由感染性腸炎未徹底治愈或自身免疫異常導(dǎo)致，伴隨腹痛、黏液便。需完善腸鏡檢查，根據(jù)病因使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。

日常注意腹部保暖，避免久坐久站，適量補(bǔ)充水分及電解質(zhì)。若持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便、體重下降需及時(shí)消化科就診。