血壓高頭暈可能由遺傳因素、情緒波動、高血壓、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

家族高血壓病史可能增加患病概率，建議定期監(jiān)測血壓并保持低鹽飲食，避免過度勞累。

長期緊張焦慮可能導(dǎo)致血管收縮，需通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時可遵醫(yī)囑服用谷維素片。

可能與血管硬化、腎臟病變有關(guān)，常伴耳鳴心悸，可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物。

日常需限制鈉鹽攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動，若頭暈持續(xù)加重或出現(xiàn)視物模糊應(yīng)立即就醫(yī)。