慢性盆腔炎小腹隱痛通常由盆腔炎性疾病后遺癥引起，可能表現(xiàn)為下腹持續(xù)性隱痛、腰骶部酸脹等癥狀。慢性盆腔炎可通過抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

1、抗生素治療

慢性盆腔炎若存在細(xì)菌感染，需遵醫(yī)囑使用抗生素控制炎癥。常用藥物包括左氧氟沙星片、甲硝唑片、頭孢克肟分散片等。左氧氟沙星片適用于革蘭陰性菌感染，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)；甲硝唑片對厭氧菌有效，用藥期間禁止飲酒；頭孢克肟分散片可覆蓋常見泌尿生殖道病原體?？股匦枳惘煶淌褂?，避免耐藥性產(chǎn)生。

2、物理治療

盆腔局部熱敷或超短波治療有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。熱敷可用40-45℃熱水袋每日敷于下腹1-2次，每次15-20分鐘。超短波治療需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作，通過高頻電磁波產(chǎn)生熱效應(yīng)，緩解組織粘連。物理治療需避開月經(jīng)期，合并急性感染時(shí)禁用。

3、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性盆腔炎多屬濕熱瘀結(jié)證，可選用金剛藤膠囊、婦炎康片、桂枝茯苓膠囊等中成藥。金剛藤膠囊能清熱解毒，緩解帶下量多色黃；婦炎康片具有活血化瘀功效，適用于經(jīng)期腹痛加重者；桂枝茯苓膠囊可散結(jié)消腫，改善盆腔包塊。中藥需辨證使用，避免與西藥發(fā)生相互作用。

4、生活方式調(diào)整

避免久坐久站，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。經(jīng)期禁止盆浴、游泳及性生活。每日清洗外陰1-2次，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，限制辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)治療

對于輸卵管積水、盆腔膿腫等并發(fā)癥，可能需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。腹腔鏡下粘連松解術(shù)能恢復(fù)盆腔器官正常解剖位置；輸卵管造口術(shù)適用于不孕患者。術(shù)后需配合抗感染治療，3個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

慢性盆腔炎患者應(yīng)避免過度勞累和情緒緊張，保證每日7-8小時(shí)睡眠?？蓢L試溫水坐浴每日1次，水位需漫過會(huì)陰部。定期復(fù)查盆腔超聲觀察病情變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常陰道出血應(yīng)立即就診。治療期間建議使用避孕套避免交叉感染，配偶需同步檢查。長期反復(fù)發(fā)作者可考慮中醫(yī)艾灸關(guān)元、三陰交等穴位輔助調(diào)理。