睡覺時(shí)身體突然抽搐可能由生理性肌肉痙攣、缺鈣、神經(jīng)異常放電、癲癇等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。

睡眠中肌肉不自主收縮多與疲勞、寒冷刺激有關(guān)，建議保持臥室溫度適宜，睡前適當(dāng)拉伸放松肌肉。

低鈣血癥會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為夜間下肢抽動，可通過補(bǔ)充碳酸鈣、維生素D改善，日常多食用乳制品。

可能與睡眠期周期性肢體運(yùn)動障礙有關(guān)，通常伴隨下肢規(guī)律性抽動，可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林等抗驚厥藥物。

部分性癲癇發(fā)作可能出現(xiàn)局部肌肉抽搐，需通過腦電圖確診，常用藥物包括丙戊酸鈉、左乙拉西坦等抗癲癇藥。

若抽搐頻繁發(fā)作或伴隨意識障礙，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，完善電解質(zhì)檢查與腦部影像學(xué)評估。