五個月寶寶脖子歪斜可通過調(diào)整抱姿、頸部按摩、物理治療、矯形器具等方式改善，通常由姿勢性斜頸、先天性肌性斜頸、頸椎發(fā)育異常、神經(jīng)損傷等原因引起。

家長需避免單側(cè)抱娃或固定睡姿，哺乳時交替左右側(cè)喂養(yǎng)，清醒時引導(dǎo)寶寶向健側(cè)轉(zhuǎn)頭，日常用玩具吸引其主動活動頸部。

家長需每日輕柔按摩患側(cè)胸鎖乳突肌，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，手法需沿肌肉走向單向推揉，每次不超過10分鐘。

可能與產(chǎn)傷或?qū)m內(nèi)體位受限有關(guān)，表現(xiàn)為頸部活動受限伴肌肉硬結(jié)。需由康復(fù)師進(jìn)行牽拉訓(xùn)練及超聲波治療，家長需定期隨訪評估。

可能與頸椎半椎體等結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，表現(xiàn)為頭頸固定偏斜。需佩戴定制頸托矯正，嚴(yán)重者需手術(shù)松解攣縮肌肉。

建議家長每日記錄寶寶頸部活動度，避免使用定型枕，若3個月內(nèi)無改善需復(fù)查超聲排除肌性斜頸，喂養(yǎng)時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨骼發(fā)育。