醫(yī)生回答
安瑞娟 副主任醫(yī)師
2022-07-04 22:13 回答了該問題
孕婦瑜伽一般在懷孕的前幾個月可以做，比如在孕4到6個月做鍛煉比較合適，這個時間段內(nèi)胎兒的發(fā)育比較穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)幕顒硬⒉粫刑蟮膫??？梢韵瓤纯瓷眢w的條件，觀察停經(jīng)的時間計算預(yù)產(chǎn)期的范圍。如果體重上升比較快，應(yīng)該和平時長時間臥床休息，飲食不當(dāng)有關(guān)系，合理的鍛煉身體比較安全。
安瑞娟 副主任醫(yī)師
2022-07-04 22:13 回答了該問題
孕婦瑜伽一般在懷孕的前幾個月可以做，比如在孕4到6個月做鍛煉比較合適，這個時間段內(nèi)胎兒的發(fā)育比較穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)幕顒硬⒉粫刑蟮膫??？梢韵瓤纯瓷眢w的條件，觀察停經(jīng)的時間計算預(yù)產(chǎn)期的范圍。如果體重上升比較快，應(yīng)該和平時長時間臥床休息，飲食不當(dāng)有關(guān)系，合理的鍛煉身體比較安全。
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