五個(gè)月寶寶頭老是往一邊歪可能與先天性肌性斜頸、習(xí)慣性姿勢偏好、視力問題、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，可通過姿勢調(diào)整、物理治療、?？聘深A(yù)等方式改善。

家長需避免寶寶長時(shí)間固定一側(cè)睡姿或喂奶，哺乳時(shí)交替左右側(cè)抱姿，清醒時(shí)用玩具引導(dǎo)寶寶向?qū)?cè)轉(zhuǎn)頭，重復(fù)進(jìn)行以糾正習(xí)慣性偏頭。

先天性肌性斜頸需由康復(fù)師指導(dǎo)頸部牽拉訓(xùn)練，家長每日幫助寶寶輕柔拉伸患側(cè)胸鎖乳突肌，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，持續(xù)3-6個(gè)月可改善肌肉攣縮。

若伴隨眼球震顫或追視困難，建議眼科排查斜視問題；若存在肌張力異常或發(fā)育遲緩，需神經(jīng)科評(píng)估腦性癱瘓等疾病，必要時(shí)采用肉毒素注射治療。

家長需每月測量記錄寶寶頭頸偏斜角度，若6個(gè)月后未改善或出現(xiàn)面部不對(duì)稱，需超聲檢查排除纖維化，嚴(yán)重者可能需手術(shù)松解胸鎖乳突肌。

日常避免使用定型枕，增加俯臥位玩耍時(shí)間促進(jìn)頸部肌肉平衡發(fā)育，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)至兒科或兒童康復(fù)科就診。