大便成形但質(zhì)地軟爛可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

高脂低纖維飲食或乳糖不耐受可能導(dǎo)致大便軟爛。減少油膩食物攝入，增加燕麥、紅薯等膳食纖維，乳糖不耐受者需避免乳制品。

長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道菌群平衡?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，配合發(fā)酵食品如酸奶調(diào)節(jié)。

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān)，常伴腹脹、排便不盡感?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

潰瘍性結(jié)腸炎等疾病導(dǎo)致腸道黏膜損傷，多伴隨黏液便、腹痛。需完善腸鏡檢查，必要時使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。

日常注意記錄排便情況，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便需及時消化科就診。