醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛可能與過度勞累、體重過重、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息減重、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、過度勞累長時間站立或劇烈運動可能導致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶勞損。減少負重活動并配合局部熱敷可緩解癥狀。
2、體重過重超重會增加膝關(guān)節(jié)負荷，加速軟骨磨損。控制體重結(jié)合游泳等低沖擊運動有助于減輕關(guān)節(jié)壓力。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、關(guān)節(jié)退變有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物。
4、類風濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常伴關(guān)節(jié)對稱性腫痛。甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風濕藥物需在?？漆t(yī)生指導下使用。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等動作，適量補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康。
