跟腱后滑囊炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱后滑囊炎通常由運(yùn)動損傷、鞋子摩擦、炎癥反應(yīng)、痛風(fēng)等因素引起。

減少足部活動，避免跑跳等動作，使用足跟墊減輕局部壓力。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。

超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)炎癥吸收，配合牽拉訓(xùn)練改善跟腱柔韌性。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于頑固性炎癥。需遵醫(yī)囑使用。

保守治療無效或滑囊反復(fù)感染者需手術(shù)切除病變滑囊，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

建議選擇寬松軟底鞋，運(yùn)動前充分熱身，控制血尿酸水平可預(yù)防復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。