過度勞累不會直接導致乙肝感染，乙肝是由乙型肝炎病毒引起的傳染性疾病，主要通過血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播。

1、病毒傳播

乙肝病毒通過感染者的血液或體液傳播，常見途徑包括不安全的注射、輸血、母嬰垂直傳播及無保護性行為。

2、免疫狀態(tài)

長期過度勞累可能削弱免疫系統(tǒng)功能，但不會直接引發(fā)乙肝，僅可能增加病毒暴露后的感染風險或影響疾病恢復。

3、高危行為

共用針具、不規(guī)范醫(yī)療操作等高風險行為是乙肝傳播的主因，與勞累無直接關聯(lián)，但疲勞可能降低對防護措施的警覺性。

4、疫苗接種

接種乙肝疫苗是預防感染最有效的方式，無論是否勞累，未接種者均存在感染風險，建議高危人群定期篩查并補種疫苗。

保持規(guī)律作息有助于整體健康，但預防乙肝需重點關注阻斷傳播途徑，避免接觸污染血液或體液，必要時及時就醫(yī)檢測。