仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石3毫米一般3天到2周可自行排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、尿路通暢度、飲水量、運(yùn)動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長，靠近膀胱的結(jié)石排出較快。
2、尿路通暢度：輸尿管無狹窄或炎癥時(shí)結(jié)石排出順利，存在解剖異?？赡苎泳徟懦觥?/p>3、飲水量：
每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流速度，幫助沖刷結(jié)石。
4、運(yùn)動(dòng)量：適度跳躍運(yùn)動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛。
建議每日監(jiān)測(cè)尿液過濾情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診，復(fù)查B超確認(rèn)結(jié)石排出情況。
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