醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
月經(jīng)周期短與衰老速度無(wú)直接關(guān)聯(lián)。月經(jīng)周期長(zhǎng)短主要受卵巢功能、激素水平、遺傳因素及生活方式影響，與衰老相關(guān)的生物學(xué)指標(biāo)如端粒長(zhǎng)度、氧化應(yīng)激水平等無(wú)明確因果關(guān)系。
1、卵巢功能差異月經(jīng)周期21-35天均屬正常范圍，周期短者卵泡期縮短但排卵功能正常，卵巢儲(chǔ)備功能才是評(píng)估生育力的關(guān)鍵指標(biāo)。
2、激素水平波動(dòng)卵泡刺激素升高可能縮短周期，但周期性激素變化屬于生理現(xiàn)象，需結(jié)合抗穆勒氏管激素評(píng)估卵巢功能。
3、遺傳因素主導(dǎo)家族性月經(jīng)周期特征更可能影響周期長(zhǎng)度，全基因組研究未發(fā)現(xiàn)周期長(zhǎng)度與衰老基因的顯著關(guān)聯(lián)。
4、生活方式影響壓力、體重波動(dòng)等可暫時(shí)改變周期，改善睡眠質(zhì)量及適度運(yùn)動(dòng)有助于維持激素平衡。
建議通過血清AMH檢測(cè)、竇卵泡計(jì)數(shù)評(píng)估卵巢功能，保持均衡飲食與規(guī)律作息比關(guān)注周期長(zhǎng)度更有助健康。
