寶寶感冒咳嗽時(shí)通常不建議泡溫泉。感冒期間泡溫泉可能加重呼吸道癥狀，但若僅有輕微鼻塞且無發(fā)熱，在嚴(yán)格保暖前提下可短時(shí)間嘗試。

感冒咳嗽期間寶寶呼吸道黏膜處于充血水腫狀態(tài)，溫泉區(qū)濕熱空氣會(huì)刺激氣道，誘發(fā)劇烈咳嗽甚至喘息。溫泉水蒸氣可能稀釋呼吸道分泌物，但高溫環(huán)境會(huì)加速體液流失，導(dǎo)致痰液黏稠更難咳出。泡溫泉時(shí)的溫差變化易引起毛細(xì)血管收縮擴(kuò)張，加重鼻塞流涕癥狀。公共溫泉存在交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，寶寶免疫力下降時(shí)更易繼發(fā)細(xì)菌感染。

當(dāng)寶寶僅有輕微鼻塞、無發(fā)熱且精神狀態(tài)良好時(shí)，選擇37-38℃的恒溫池浸泡5-8分鐘或可緩解鼻部不適。需確保上岸后立即擦干身體，穿戴保暖衣物，避免吹風(fēng)受涼?；加邢?、過敏性鼻炎或近期有肺炎病史的寶寶應(yīng)嚴(yán)格禁止泡溫泉。

感冒咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，每日分次飲用適量溫水，1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水緩解夜間干咳。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、犬吠樣咳嗽、持續(xù)高熱等情況，應(yīng)及時(shí)到兒科就診?；謴?fù)期1周內(nèi)也應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和溫度劇烈變化的活動(dòng)。