果蔬汁也是會引起拉肚子的。果蔬汁是由于各種蔬菜和水果炸制成的果汁，具有促進腸蠕動、緩解便秘、美容養(yǎng)顏、抗疲勞等作用?？梢钥梢杂锰O果、香蕉、菠蘿、胡蘿卜、獼猴桃、菠菜、芹菜等食物炸成果汁，如果過量服用或者是脾胃比較虛弱的人，就會導致出現(xiàn)拉肚子。所以在服用果蔬汁的時候，一定要在飯后半小時服用，同時要控制量，不可以喝太多了。