跟骨骨折可通過石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、骨質(zhì)疏松、長期負(fù)重等原因引起。

無明顯移位的閉合性骨折可采用石膏固定4-6周，固定期間抬高患肢減輕腫脹，定期復(fù)查X線觀察愈合情況。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物，骨質(zhì)疏松患者需配合鈣劑和維生素D治療。

嚴(yán)重粉碎性骨折或關(guān)節(jié)面塌陷超過3毫米需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，常見術(shù)式包括跟骨鋼板固定、空心螺釘固定，術(shù)后需預(yù)防切口感染。

拆除石膏或術(shù)后4周開始漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練，初期以踝泵運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)屈伸為主，后期逐步增加平衡訓(xùn)練和步態(tài)練習(xí)。

恢復(fù)期間建議高鈣飲食，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免過早負(fù)重行走，定期隨訪評估骨折愈合進(jìn)度。