膝蓋上方疼痛可能由髕腱炎、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、股四頭肌肌腱損傷等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫脹或僵硬等癥狀。

髕腱或股四頭肌過度使用可能導(dǎo)致炎癥，常見于跑步、跳躍等重復(fù)性動作。建議休息冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

長期跪姿或不良運(yùn)動姿勢可能造成滑囊壓力增加，引發(fā)髕前滑囊炎。調(diào)整姿勢并佩戴護(hù)膝，急性期可使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等非甾體抗炎藥。

膝關(guān)節(jié)退行性病變可能累及髕股關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為上下樓梯時疼痛加重。需結(jié)合影像學(xué)診斷，常用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液或雙醋瑞因膠囊延緩進(jìn)展。

中老年人群可能出現(xiàn)股四頭肌肌腱變性，伴隨晨僵和無力感。物理治療聯(lián)合局部注射治療，嚴(yán)重撕裂需手術(shù)修復(fù)。

日常應(yīng)避免爬坡、深蹲等加重膝蓋負(fù)荷的動作，肥胖者需控制體重，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形建議盡早就診骨科。