尿結(jié)石疼痛自行緩解可能與結(jié)石移動、輸尿管痙攣減輕、尿液沖刷作用以及疼痛閾值調(diào)整等因素有關(guān)。

小結(jié)石隨尿液移動至膀胱或排出體外時，輸尿管梗阻解除，疼痛自然緩解。可通過多飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或吲哚美辛片等藥物。

輸尿管平滑肌痙攣緩解后，管腔壓力下降，疼痛減輕。熱敷腰腹部有助于放松肌肉，必要時可使用硫酸阿托品注射液、間苯三酚注射液或山莨菪堿片等解痙藥物。

大量飲水增加尿流速度，可能將結(jié)石沖離狹窄部位。建議每日飲水量超過2000毫升，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

持續(xù)疼痛可能導(dǎo)致神經(jīng)敏感性下降，但需警惕結(jié)石滯留引起的腎積水等隱匿性損害。建議疼痛緩解后仍需復(fù)查泌尿系超聲明確結(jié)石位置。

日常保持低鹽飲食，限制菠菜豆腐等高草酸食物，適度跳躍運(yùn)動有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，若出現(xiàn)發(fā)熱血尿等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。