醫(yī)生回答
神經(jīng)衰弱可以治療，治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療。
1、心理治療：認(rèn)知行為療法幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式，放松訓(xùn)練緩解緊張情緒，必要時(shí)可配合專業(yè)心理咨詢。
2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，安神補(bǔ)腦液改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)短期應(yīng)用艾司唑侖等抗焦慮藥物。
3、生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息避免熬夜，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，減少咖啡因和酒精攝入有助于癥狀改善。
4、物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理療法可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，針灸治療對(duì)部分患者有輔助效果，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
建議神經(jīng)衰弱患者建立健康作息習(xí)慣，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
