下巴兩側(cè)起痘痘可能由激素波動(dòng)、油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。

青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。建議保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食，局部可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠。

皮脂腺活躍導(dǎo)致毛孔堵塞，常見于油性皮膚人群。需每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免用手觸摸下巴，可外用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、異維A酸紅霉素凝膠。

角質(zhì)層代謝紊亂形成微粉刺，多與遺傳或缺乏維生素A有關(guān)。建議補(bǔ)充深色蔬菜，配合使用含果酸護(hù)膚品，醫(yī)生可能開具水楊酸軟膏、壬二酸乳膏、他扎羅汀乳膏。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘或膿皰。須避免擠壓痘痘，可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素、丹參酮膠囊，配合紅藍(lán)光治療。

日常注意選擇無油配方的護(hù)膚品，定期更換枕巾，若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕需及時(shí)就診皮膚科。