曲中玉 副主任醫(yī)師
2024-05-31 12:41 回答了該問(wèn)題
最好是是9點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。盡量不要讓孩子加班，給孩子慣個(gè)良好的作息習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間的加班，對(duì)孩子的蛻變生長(zhǎng)發(fā)育有很大的干擾，晚上不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看電視，手機(jī)等，防止刺激到眼睛，干擾孩子的視力下降。父母要對(duì)孩子有一定的督促，同時(shí)孩子各方面的營(yíng)養(yǎng)也要消化上。需求注意睡前用熱水泡一下腳，適當(dāng)喝一些溫牛奶，幫助有好的睡眠質(zhì)量。
嬰兒睡眠時(shí)間短會(huì)不會(huì)影響大腦發(fā)育
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老年人睡眠時(shí)間短吃什么藥
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最佳的睡眠時(shí)間段是什么時(shí)候?
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多夢(mèng)睡眠時(shí)間段應(yīng)該怎么辦
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睡眠時(shí)間短是什么原因,大概6個(gè)小時(shí)
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青少年的睡眠時(shí)間過(guò)短的危害
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老年人睡眠時(shí)間短吃什么藥
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睡眠時(shí)間短吃什么中成藥
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睡眠時(shí)間太短的危害
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50歲每天的睡眠時(shí)間是多少
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寶寶發(fā)燒能曬太陽(yáng)嗎
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hcg14萬(wàn)多會(huì)空囊嗎
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外用斑蝥蟲(chóng)會(huì)中毒嗎
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不孕不育抗體四項(xiàng)要空腹嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲胎蛋白異常會(huì)怎么樣
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左腎囊腫會(huì)導(dǎo)致腰疼嗎
1個(gè)問(wèn)答
紅景天會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期提前嗎
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晚期先兆流產(chǎn)保胎率是多少
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補(bǔ)牙后多久可以吃冷的
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吃銀杏后頭疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
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