膝蓋旁邊起了一個鼓包可能與滑囊炎、脂肪瘤、腱鞘囊腫、骨軟骨瘤等因素有關。

滑囊炎通常由關節(jié)過度使用或外傷引起，表現為局部紅腫熱痛，可通過熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。

脂肪瘤是常見的軟組織良性腫瘤，質地柔軟可移動，一般無須治療，若影響活動可手術切除。

腱鞘囊腫多因關節(jié)反復勞損導致，囊內充滿膠凍狀液體，可通過穿刺抽吸或手術切除治療。

骨軟骨瘤屬于良性骨腫瘤，可能壓迫周圍組織引起疼痛，需通過X線確診，較大者需手術切除。

建議避免劇烈運動，局部可冷敷緩解腫脹，若鼓包持續(xù)增大或伴有明顯疼痛應及時就醫(yī)檢查。