糖尿病早期征兆主要有口渴多飲、尿頻尿多、饑餓感增加、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、傷口愈合緩慢、皮膚瘙癢、手腳麻木、反復感染。

血糖升高導致滲透性利尿，體內(nèi)水分流失加快，刺激口渴中樞。建議監(jiān)測血糖并控制每日飲水量。

血糖超過腎糖閾時出現(xiàn)尿糖，引發(fā)滲透性利尿。需記錄排尿次數(shù)，必要時進行尿常規(guī)檢查。

胰島素抵抗導致葡萄糖利用障礙，細胞能量供應不足。應選擇低升糖指數(shù)食物，少量多餐。

糖代謝異常迫使機體分解脂肪供能。需定期測量體重，結(jié)合血糖值評估代謝狀況。

葡萄糖利用障礙導致能量供應不足。保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動改善胰島素敏感性。

高血糖引起晶狀體滲透壓改變。建議眼科檢查排除糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴格控制血糖。

高血糖影響白細胞功能和血管再生。任何皮膚破損都應及時消毒處理，避免繼發(fā)感染。

微血管病變和脫水導致皮膚干燥?？墒褂脽o刺激保濕劑，避免抓撓損傷皮膚屏障。

長期高血糖損害周圍神經(jīng)。需進行神經(jīng)電生理檢查，早期使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

高血糖抑制免疫功能。女性需注意泌尿系統(tǒng)感染，男性警惕足部真菌感染。

出現(xiàn)三個以上癥狀建議檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白，日?？刂凭铺菙z入，每周保持適度運動。