胃出血15天后出現(xiàn)便秘，可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、菠菜、酸奶等食物，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤(rùn)腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

火龍果富含膳食纖維和水分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。西梅含有山梨醇和天然果膠，具有溫和導(dǎo)瀉作用。燕麥中的β-葡聚糖可吸收水分軟化糞便，適合胃出血恢復(fù)期患者食用。菠菜含有鎂離子和膳食纖維，能刺激腸壁蠕動(dòng)，但需煮熟避免刺激胃黏膜。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用增加腸腔水分，適用于慢性便秘。聚乙二醇4000散可軟化糞便且不被腸道吸收，安全性較高。開(kāi)塞露能直接刺激直腸壁引發(fā)排便反射，但不宜長(zhǎng)期使用。麻仁潤(rùn)腸丸含火麻仁、苦杏仁等成分，適合中醫(yī)辨證屬腸燥便秘者。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散通過(guò)補(bǔ)充益生菌改善腸道微生態(tài)，對(duì)藥物或飲食引起的便秘有效。

胃出血后便秘需注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物?？缮倭慷啻物嬘脺厮咳枕槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。恢復(fù)期應(yīng)保持適度活動(dòng)，避免久臥不動(dòng)。若便秘持續(xù)不緩解或伴有腹痛、便血等癥狀，應(yīng)立即復(fù)診排查是否存在腸梗阻或其他并發(fā)癥。所有藥物使用前需咨詢(xún)醫(yī)生，尤其注意避免服用可能加重胃黏膜損傷的瀉藥。