腸胃不好多數(shù)情況下可以適量喝純牛奶，但需根據(jù)個(gè)體耐受性調(diào)整。乳糖不耐受、胃酸分泌異常、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素可能影響消化吸收。

部分人群缺乏乳糖酶，飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉。建議選擇低乳糖牛奶或酸奶，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物輔助消化。

牛奶可能暫時(shí)中和胃酸，但高鈣成分會(huì)刺激胃酸反跳性分泌。胃食管反流患者應(yīng)避免空腹飲用，可配合鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物控制癥狀。

牛奶蛋白質(zhì)可能加重炎癥反應(yīng)，萎縮性胃炎患者吸收率較低。建議少量分次飲用，同時(shí)遵醫(yī)囑服用膠體果膠鉍膠囊、瑞巴派特片、替普瑞酮膠囊等胃黏膜保護(hù)劑。

牛奶可能誘發(fā)腸道敏感人群腹痛腹瀉?？蓢L試無(wú)乳糖配方，配合匹維溴銨片、曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。

初次飲用建議從50毫升開始測(cè)試耐受性，避免冰鎮(zhèn)牛奶刺激胃腸。若出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。