醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
如果平時精神壓力過大，或者是有神經(jīng)衰弱等疾病，可能會引起經(jīng)常性的失眠，經(jīng)常性的失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，每天保證充足的睡眠時間不要過度的勞累，不要有過大的精神壓力，睡覺之前可以吃一些容易消化吸收的食物，或者是喝一杯熱牛奶為身體補(bǔ)充能量，聽一些舒緩的音樂，都可以起到安眠的作用。
李峰 副主任醫(yī)師
如果平時精神壓力過大，或者是有神經(jīng)衰弱等疾病，可能會引起經(jīng)常性的失眠，經(jīng)常性的失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，每天保證充足的睡眠時間不要過度的勞累，不要有過大的精神壓力，睡覺之前可以吃一些容易消化吸收的食物，或者是喝一杯熱牛奶為身體補(bǔ)充能量，聽一些舒緩的音樂，都可以起到安眠的作用。
頸椎病徹夜失眠怎么辦
1個問答
頭疼頭暈心前區(qū)痛失眠怎么辦
1個問答
胃脹失眠怎么辦
1個問答
胸悶氣短失眠怎么辦
1個問答
老年失眠怎么辦
1個問答
更年期綜合征失眠怎么辦
1個問答
經(jīng)常嚴(yán)重失眠怎么辦
1個問答
抑郁癥，經(jīng)常全身無力，失眠怎么辦
1個問答
老人嚴(yán)重失眠怎么辦
1個問答
晚上經(jīng)常失眠怎么辦如何調(diào)理
1個問答
甲狀腺功能亢進(jìn)癥怎么治療
1個問答
懷孕多久可以人流手術(shù)
1個問答
孩子便秘嚴(yán)重怎么辦
1個問答
順產(chǎn)二胎后下面特別松怎么回事
1個問答
一歲半體檢哪些項(xiàng)目
1個問答
乳房有硬塊是怎么回事
1個問答
泌乳素高有垂體瘤怎么治療
1個問答
屁股推經(jīng)絡(luò)很疼什么原因
1個問答
打噴嚏小便出來怎么辦
1個問答
九個月寶寶打什么疫苗
1個問答
2025-07-13
2025-05-05
2025-06-28
2025-05-09
