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坐月子能喝酸奶嗎?

1人回答 29人閱讀

2022-07-04 20:41

問題描述

坐月子能喝酸奶嗎?

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

2022-07-04 20:55 回答了該問題

坐月子期間喝酸奶是可以的,首先產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦胃腸道功能是比較弱的,容易出現(xiàn)一些便秘的現(xiàn)象,便秘痔瘡也是滋擾產(chǎn)婦的疾病,所以喝一些酸奶,有利于腸道功能的恢復(fù),但是酸奶最好是熱了以后才能喝,不是太涼的情況下飲用。產(chǎn)后的飲食應(yīng)有葷有素,粗細搭配,營養(yǎng)均衡,不要吃刺激性食物,生冷食物,堅硬食品,平時要多吃點蔬菜和水果。

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