如果患者長期存在睡眠不足情況，有可能會導(dǎo)致頭暈、頭蒙癥狀的出現(xiàn)。患者長期睡眠不足的情況，可以使得中樞神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)，容易影響中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭部不適表現(xiàn)。建議患者平時要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，每天睡眠的時間盡量保持在8小時以上比較穩(wěn)妥。治療方面，可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合一些對癥藥物進行治療，如果患者存在失眠情況，可以配合鎮(zhèn)靜安神的中藥制劑一起調(diào)理。另外，各種腦部疾病以及全身性疾病，也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭蒙表現(xiàn)，必要時，需要先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行檢查。