更年期綜合征可能引發(fā)骨質(zhì)疏松、心血管疾病、泌尿生殖系統(tǒng)萎縮、焦慮抑郁等疾病，癥狀嚴(yán)重程度與個(gè)體激素水平變化相關(guān)。

雌激素水平下降導(dǎo)致骨量流失加速，可能出現(xiàn)腰背疼痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。建議定期檢測骨密度，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

雌激素對血管保護(hù)作用減弱，易出現(xiàn)血壓波動(dòng)、動(dòng)脈硬化。需監(jiān)測血脂血糖，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、美托洛爾等藥物，配合有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。

陰道干澀、尿頻尿急與泌尿生殖道上皮萎縮有關(guān)。局部使用雌三醇乳膏可緩解癥狀，嚴(yán)重者可考慮陰道激光治療，同時(shí)保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染。

激素波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、失眠多夢。心理疏導(dǎo)聯(lián)合草酸艾司西酞普蘭、米氮平等抗抑郁藥效果顯著，建議培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。

均衡攝入豆制品、深海魚等食物，每周進(jìn)行3次以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期婦科檢查可有效管理更年期綜合征相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)。