申家泉 主任醫(yī)師
近視可能由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線不足、眼部疾病等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方患有高度近視，子女近視概率較高。建議定期進行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)可延緩進展。
2、用眼習慣長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)緊張。保持用眼距離30厘米以上，每40分鐘遠眺5分鐘。
3、光線環(huán)境昏暗環(huán)境下閱讀會加重眼睛負擔。學習工作區(qū)域光照度應(yīng)達到300勒克斯以上。
4、眼部疾病圓錐角膜、青光眼等疾病可能導致繼發(fā)性近視。通常伴隨視物變形、眼脹頭痛等癥狀，需通過角膜地形圖、眼壓檢查確診。
保證每天2小時戶外活動，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維護眼部健康。
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