陳勇 副主任醫(yī)師
胃不舒服可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于緩解胃部不適，但需注意飲用時(shí)機(jī)與個(gè)體差異，主要影響因素有胃酸分泌情況、蜂蜜濃度、飲用溫度、合并疾病。
1、胃酸分泌空腹時(shí)胃酸分泌較多，蜂蜜水可能刺激胃黏膜，建議餐后1小時(shí)飲用。胃食管反流患者應(yīng)避免睡前飲用。
2、蜂蜜濃度高濃度蜂蜜可能增加胃部負(fù)擔(dān)，建議按1:10比例稀釋。糖尿病患者需控制攝入量。
3、飲用溫度過熱蜂蜜水可能損傷食管黏膜，過涼可能引起胃腸痙攣，建議40℃左右溫水沖泡。
4、合并疾病胃潰瘍急性期、胃輕癱患者應(yīng)慎用。胃炎患者可少量飲用，合并幽門螺桿菌感染需配合藥物治療。
胃部持續(xù)不適超過3天或出現(xiàn)嘔血黑便時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常可配合小米粥、山藥等溫和食物養(yǎng)護(hù)胃黏膜。
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