小孩寫字手抖可能由遺傳因素、精神緊張、缺鈣、特發(fā)性震顫等原因引起，可通過心理疏導、補鈣治療、藥物干預(yù)等方式改善。

家族性特發(fā)性震顫可能導致手部不自主抖動，建議家長觀察家族史，若確診需遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、撲米酮等藥物控制癥狀。

考試壓力或嚴厲管教可能引發(fā)生理性手抖，家長需減少訓斥，通過游戲放松訓練幫助孩子緩解焦慮情緒。

生長發(fā)育期鈣攝入不足可能引起肌肉震顫，表現(xiàn)為寫字時手部抖動，可通過碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液補充，同時多食用乳制品。

可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常有關(guān)，除手抖外常伴頭部輕微搖晃，需神經(jīng)科評估后使用阿羅洛爾或加巴噴丁等藥物治療。

建議家長記錄孩子手抖頻率和誘因，避免強制矯正握筆姿勢，保證每日戶外活動時間，若持續(xù)兩周未緩解需兒科或神經(jīng)科就診。